自從公司響應、宣導樂活企業,去年我們公司總經理帶領大家跑馬拉松,人數就已經有好幾百人,今年更是達到破千人參加。小弟我也在眾人的慫恿下報名參加。(迷之音~是參加費有補助,而且還送很多好康贈品吧~!?)

今年也是ING最後一屆了,因為明年起富邦併購ING之後,路跑大會應該會改名;所以今年一定要參加啦~!

有慢跑背心、衣物保管袋(可當購物袋使用)、頭帶、運動毛巾等等...

秩序冊上的那個是計時晶片,我考量自己的能耐,僅參加9Km路跑組。路線是從市政府前廣場出發,沿仁愛路前進,到中山南路折返。我還打趣跟維彥講,要把我的計時晶片要綁在他的鞋子上...也跟耀立說,要找個辣妹跟在後面跑,看我會不會跑出好成績...

原本應該早一點找些時間練習,但是剛好卡在美眉出生;所以擠不出時間來練習慢跑(因為所使用的肌肉群跟騎單車不太一樣)..真的很怕跑不完。

從馬拉松變成"馬拉桑"(走路東倒西歪、酒醉之意)

星期二下午忙裡偷閒,小小練跑一下(4.1Km),哇靠...好慘,花了快半個小時;而且還造成大小腿拉傷、右腳踝膝蓋痠疼...慘,只好暫時休兵幾天,希望週日會不會好~

由距離時間推算的話,個人最快應該可以1hr 5min可完賽;所以加上寬容值...我把目標訂成1.5hr關門前達成9Km完賽 <= 很沒志氣的賽前宣言

[Photo by Fujifilm F-10]

艾瑞克和蘇菲亞 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • Leslie
  • 結果如何?
    很多人ㄟ
    喜歡慢跑的人&nbsp;&nbsp; 似乎越來越多了
    &nbsp;
  • 上帝是公平的;"沒有練習+受傷"的人是能跑多快...,不過沒能跑進1個小時真是有點可惜。還是單車運動好,我騎單車快兩年,膝踝關節都沒受傷過;即使單日騎個一百多Km,也還沒覺得怎樣...

    艾瑞克和蘇菲亞 於 2008/12/22 19:46 回覆