Jason愛吃甜甜圈

到了新店碧潭，這家"一碗小羊肉"很有名；我們在這裡用中餐

這是紅燒羊肉

Eric點的是清燉羊肉；還有麵線

湯頭各有千秋~推薦大家有空到這裡，一定要來吃ㄧ次

再過碧潭橋 (嚇死人的交通流量~)

我們選擇從安坑到三峽的山路，龜行大仙再度落後大家很多；還是在7-11遇到大家

從7-11轉往台三線不久，大家又是往前衝~我又落後了...疑，為何這段我放慢速度?

大概是覺得行程快結束了，有種不想結束的感覺...

經過鶯歌陶瓷博物館 (這裡還塞車哩~!)

在桃園市/八德市/鶯歌鎮的交界處，我們合影結束了這次的雙北行

接下來歸心似箭的我，在每天上下班必經的路上奔馳回家

原來善於平路的我，還有很多力氣擠出來衝刺 (從頭到尾你對自己太好，保留體力幹嘛~!?)

到家了...這是宜蘭水果蜜餞噢~!

====================後記====================

地點                   里程

 

家                       0 Km

角板山             33 Km

北橫完            105 Km

宜蘭魚丸         138 Km

礁溪MOTEL  150 Km(第一天結束)

 

坪林                  38Km

碧潭                  65 Km

家                      99 Km(第二天結束)

 

總計兩天約跑了250Km，與當初規劃的路線、長度差不多一致

膝蓋沒有痠疼、肌肉沒有抽筋與拉傷、心跳數沒有爆高、也沒有脫水現象

一直以保護自己的體能為考量；也沒操出最大極限...(謝謝大家總是有耐心的等我)

 

至於其中騎車的甘苦，真的是經歷過才能清楚

很開心完成了長途單車旅行，全員平安；帶回了很多美好的回憶

冬天過後，將開始計畫明年的遠征...

附錄；攜帶物品點檢表...有些東西實際上應該可以"減重"掉~